Pilates · Balance · Bewegung
Pilates,
das dich siehtWeil dein Körper mehr ist als eine Übung
Kleine Gruppen, bewusste Bewegung und persönliche Begleitung. Bei PILA•B steht dein Körper im Mittelpunkt.
PILA•B
Bewegung, die Kraft, Balance und Körpergefühl verbindet
PILA•B steht für Pilates in persönlicher Atmosphäre. Mit bewussten Bewegungen, individueller Begleitung und kleinen Gruppen entsteht Raum für ein Training, das zu dir und deinem Körper passt.
Was dich erwartet
Pilates mit Ruhe, Klarheit und persönlicher Begleitung
01
Persönlich
Kleine Gruppen schaffen Raum für individuelle Korrekturen, persönliche Begleitung und ein Training in angenehmer Atmosphäre.
02
Bewusst
Kontrollierte Bewegungen, Atmung und Konzentration fördern dein Körpergefühl und bringen mehr Balance in dein Training.
03
Effektiv
Pilates stärkt die Körpermitte, verbessert Stabilität und Mobilität und unterstützt eine aufrechte, kraftvolle Bewegung.
Kurse
Finde das Pilates-Training,
das zu dir passt
Ob Einstieg oder persönliche Betreuung – bei PILA•B trainierst du bewusst und in persönlicher Atmosphäre.
01
Klassisches Pilates – für jedes Level
Präzise Bewegung, bewusste Atmung und die Stärkung der Körpermitte.
Mehr erfahrenPreise
Flexibel trainieren
So, wie es zu dir passt
Starte mit einer Probestunde oder nutze Einzelstunden und Mehrfachkarten für dein regelmäßiges Training. Die aktuell buchbaren Angebote findest du im Preisbereich.
Probestunde
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Einzelstunden & Karten
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Über mich
Persönliche Begleitung mit Ruhe und Präzision
Hinter PILA•B steht die Freude an bewusster Bewegung und einem Pilates-Training, bei dem sich jeder gut aufgehoben fühlen soll.
Kleine Gruppen ermöglichen persönliche Hinweise und ein Training, das sich am individuellen Körpergefühl orientiert.
Studio
Ein schöner Raum
für bewusste Bewegung.
Die Kurse von PILA•B finden zunächst bei Yin & Janka in Mülheim an der Ruhr statt.
Gut erreichbar, in angenehmer Atmosphäre und mit Einkaufsmöglichkeiten direkt in der Umgebung.
FAQ
Gut zu wissen
vor deiner ersten Stunde.
Brauche ich Pilates-Erfahrung?+
Nein. Wenn du Pilates neu kennenlernen möchtest, kannst du mit einer Probestunde oder einem für Einsteiger geeigneten Kurs beginnen. Übungen und Intensität werden an die Gruppe und den jeweiligen Trainingsstand angepasst.
Was sollte ich zum Training mitbringen?+
Enganliegende bequeme Trainingskleidung, so kann man deine Körperhaltung und Bewegung besser beobachten und kann dich bei Bedarf gezielt korrigieren. Grip-Socken sind aus Sicher- heitsgründen Pflicht. Etwas zu trinken und ein kleines Hand- tuch reichen aus.
Wie funktioniert die Kursbuchung?+
Du wählst deinen gewünschten Kurs im Kursplan aus und buchst ihn online. Zum Start wird die Buchung über das Buchungssystem von PILA•B abgewickelt.
Wie funktionieren Credits?+
Mit dem Kauf einer Mehrfachkarte erhältst du ein entsprechendes Credit-Guthaben. Bei einer Kursbuchung wird der benötigte Credit automatisch verrechnet.
Kann ich eine Buchung wieder stornieren?+
Ja. Eine bestätigte Gruppenkursbuchung kannst du bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei über dein Eversports-Kundenkonto stornieren. Der eingesetzte Credit wird dann wieder gutgeschrieben. Bei einer späteren Absage oder bei Nichterscheinen (No-Show) gilt die gebuchte Einheit grundsätzlich als verbraucht. Die weiteren Regelungen zu Schaden und Kulanz findest du in den AGB.
Wo finden die Kurse statt?+
Die Kurse finden zunächst in den Räumen von Yin & Janka in Mülheim an der Ruhr statt.
Kontakt
Du hast Fragen?
Schreib mir gerne.
Du bist dir noch nicht sicher, welcher Kurs zu dir passt oder möchtest vor deiner ersten Stunde etwas klären? Melde dich einfach bei mir.
info@pila-b.de